90天掌握壓力管理：清晰、活力與韌性

Suzanne Devkota 教授是微生物群研究及其對人體健康影響的領先專家，擁有超過15年的領域經驗。

她是 Cedars-Sinai 醫療中心的副教授，並擔任微生物群研究所所長。

Devkota 教授的開創性工作專注於了解腸道微生物群在慢性疾病中的角色，包括發炎性腸病、肥胖和糖尿病。

她在頂尖科學期刊上發表了大量論文，並且是國際會議上備受矚目的演講者。

Devkota 教授的研究強調微生物群與整體健康之間的關鍵聯繫，突顯基於微生物群的療法潛力。

她對飲食和生活方式如何影響腸道微生物群的見解，與 IM8 透過創新診斷和個人化醫療推動健康的使命高度契合。

Devkota 教授在微生物群科學方面的專業知識，將對 IM8 開發尖端解決方案以改善健康結果和促進預防醫療具有無價的幫助。

詹姆斯·L·格林博士是NASA的前首席科學家，他在推動太空科學與探索方面奉獻了令人敬佩的42年。

在任期間，格林博士參與了多項突破性的任務，包括火星探測車著陸、新視野號飛往冥王星的任務，以及朱諾號飛往木星的任務。

他在制定行星防禦策略方面扮演了關鍵角色，並在促進國際太空研究合作中發揮了重要作用。

格林博士在管理大型科學項目方面擁有豐富經驗，對尖端技術有深刻理解，為IM8帶來獨特的視角。

他在NASA的工作還包括利用太空研究推動健康創新，例如研究太空旅行對人體的影響及加速老化現象。

他在科學創新和戰略願景方面的專長，將對推動IM8通過精準診斷和個人化醫療革新醫療保健使命具有無價的價值。

Dr. Dawn Mussallem, DO, DipABLM，是全球知名的生活方式、整合醫學與長壽醫學領袖醫師。她擔任Fountain Life的首席醫療官——該機構榮獲2025年年度長壽診所稱號——同時也是IM8 Health的創始科學顧問，負責制定以預防與表現為核心的循證方案與產品策略。

在梅奧診所擔任醫師超過20年期間，她創立了梅奧診所整合乳腺腫瘤學計劃，將生活方式醫學、整合症狀管理、身心療法、精準營養與運動處方，以及存活者支持，與傳統腫瘤學相結合。

她受過運動生理學訓練，是一位臨床研究者，領導研究並將證據轉化為可擴展且可衡量的方案——為IM8的科學標準與配方理念提供指引。

作為第四期癌症倖存者及心臟移植受者，她成為首位完成心臟移植後馬拉松賽事的人，展現她所教授的韌性科學。

她是全球主題演講者，以循證樂觀與感染力十足的熱情激勵聽眾——推動普及健康理念並提升人類福祉的使命。

James DiNicolantonio 博士是一位心血管研究科學家及藥學博士，以其在心臟健康和循證營養領域的影響力著稱。他是多本暢銷書的作者，包括《肥胖解方》和《超級燃料》，已發表超過300篇科學論文，專注於營養對長期健康和慢性疾病預防的影響。他的研究為透過自然且科學支持的方法優化健康提供了寶貴見解。

作為健康與養生社群中備受尊敬的權威，DiNicolantonio 博士的理念著重於簡化複雜的科學概念，使健康策略能被廣泛大眾理解。他提倡積極的健康管理方式，結合前沿研究與實用應用，幫助個人達到最佳的身心表現。他對心臟健康與長壽的專注，使他成為希望透過知情生活方式選擇提升整體福祉者的重要人物。

Jeremy London 醫生是一位傑出的心胸外科醫師，以其心臟手術和微創手術的專業知識聞名。擁有26年治療複雜心臟疾病的經驗，London 醫生強調個人化的病患照護，並結合先進的外科技術，以優化心血管健康和康復。

London 醫生以其富有同理心且以病患為中心的方式著稱，擅長將複雜的心臟手術程序轉化為清晰易懂的指導，讓病患能積極參與自身照護。London 醫生對卓越的承諾及對病患教育的投入，使他成為健康與福祉社群中值得信賴的人物，幫助個人達成更健康、更快樂的生活。

Amy Shah 醫生是雙重專科認證的醫師，專長於整合醫學及營養學。她從事臨床醫學、過敏/免疫學領域，過去十年來建立了世界知名的健康教育平台，成功推出一系列不斷成長的健康與養生產品，並撰寫暢銷書籍，包括《我超餓》和《我超累》，且多次在全國性電視網路節目中亮相。她致力於發掘較少侵入性的治療方法，推廣健康生活，並教導他人如何透過營養與運動影響自身健康——將用藥視為最後手段。她的目標是讓人們能透過營養和生活方式的改變「自我救贖」。

Amy Shah 醫生熱衷於幫助人們掌控自己的健康，提供豐富的知識，教導如何透過營養、斷食和生活方式調整來優化活力。她在腸道健康和荷爾蒙平衡方面的專業，使她成為尋求自然提升健康人士的熱門人物。Shah 醫生平衡且有意識的方法，與越來越多重視長壽及可持續、科學為基礎健康實踐的健康愛好者產生共鳴。

Ara Suppiah 醫生是一位全球尊敬的運動醫學專家及表現策略師，專門幫助頂尖運動員持續、智慧且不疲憊地發揮最高水準。

他出生於馬來西亞，曾在英國受訓，現居美國，結合深厚的醫學專業與神經科學、功能醫學、基因學、生物力學及人工智慧等尖端工具。他曾與7位世界排名第一選手、35場高爾夫大賽冠軍、奧運獎牌得主及多支萊德盃隊伍合作。作為LIV Golf醫療服務主管，他正打造世界級系統，助力頂尖選手保持巔峰狀態。

他創立了功能性運動醫學矩陣，一套以系統為基礎的框架，用於優化恢復、能量、韌性與表現。透過他的大師班與顧問服務，他教導其他專業人士如何以系統思維而非症狀思維來看待問題。

儘管享有全球聲譽，Ara醫生仍在奧蘭多擔任急診醫師，並在中佛羅里達大學擔任助理教授，指導下一代臨床醫師。

他的使命宏大：運用真實智慧與人工智慧的最佳結合，賦能一百萬運動員。

Darshan Shah 醫生是一位健康與養生專家、經董事會認證的外科醫生、已出版作者，以及 Next Health 的創辦人，該診所是全球首家且最大的健康優化與長壽診所。Shah 醫生是一位經董事會認證的外科醫生，已完成超過 20,000 例手術，包括創傷及複雜重建手術。作為長壽醫學專家，他已為數千名患者提供如何優化健康狀態並延長健康壽命與生命週期的建議。

Shah 醫生以加速醫學博士課程開始他的職業生涯，並於 21 歲時取得醫學學位，成為美國最年輕的醫生之一。他隨後在美國最負盛名的醫學機構之一梅奧診所繼續接受訓練。

取得董事會認證後，他在加州開設了多家醫療/外科中心，創辦了四家健康與養生領域的公司，並出版了一本書，撰寫了多篇論文，且擁有醫療器材專利。

Shah 醫生堅信持續教育與自我提升，並因此成為哈佛商學院、奇點大學及其他知名機構的校友。他熱衷於教育大眾如何在生命週期中增加健康壽命，已完成超過 100 場演講，並主持備受好評的 Extend 播客節目。

Simon Hill 是一位物理治療師兼營養科學家，致力於簡化健康與營養資訊。他的職業生涯起初專注於與最佳運動表現相關的生理學與解剖學。後來，因父親心臟病發作的啟發，他將注意力轉向營養在預防疾病與優化健康中的角色。對於誤導性的健康產業趨勢感到擔憂，他完成了迪肯大學的人類營養理學碩士學位。

如今，Simon 主持一個播客，邀請專家將研究轉化為實用建議。他著有《The Proof is in the Plants》，倡導基於最新營養研究的植物豐富飲食。

《The Proof is in the Plants》在首週發行時成為澳洲第一名的非小說類書籍。他持續透過積極參與探討營養與心理健康關聯的研究，深化對人體健康的理解。

他的播客《The Proof》是一個與領域專家對談的空間，累積超過四千萬次收聽，探討影響健康的各種生活因素。Simon 現在舉辦沉浸式長壽體驗，旨在賦能人們活得更好、更長久。